EMDR - Eye Movement Desentisization and Reprocessing – przetwarzanie i odwrażliwianie za pomocą ruchów gałek ocznych –pozwala na dotarcie do nieprzetworzonych, dokuczliwych wspomnień, a następnie przetworzenie ich  i połączenie z bieżącymi doświadczeniami (rekonsolidacja).  To forma psychoterapii rekomendowanej przez Światową Organizacje Zdrowia (WHO), jako jedna z dwóch metod przynoszących najlepsze efekty w pracy z osobami, które doświadczyły traumy oraz silnie stresujących wydarzeń życiowych. EMDR łączy elementy różnych podejść psychoterapeutycznych i dodatkowo uwzględnia aspekt neurofizjologiczny zaburzeń, często pomijany w innych podejściach. Jej skuteczność i wszechstronność potwierdzają liczne badania naukowe. Czas trwania terapii zależny jest od indywidualnej historii pacjenta.